Como ser mais motivado

Motivação é algo que, ás vezes, falta no dia a dia e não pode faltar, ainda mais, se você tem algum objetivo a cumprir. Enfim vamos as dicas para se manter motivado.

1 - Crie um hábito que te motive e/ou anime

Todos possuem hábitos rotineiros, e quase sempre, tem um que os deixam mais animados e motivados a resolver qualquer problema que esta na frente. Por exemplo, meu hábito é tomar banho, quando eu tomo banho, parece que minha energia se renova e eu me sinto pronto para salvar o mundo.

2 - Faça lista de tarefas

Distração é o maior dos vilões de quem precisa de motivação, pois ele tira a atenção e desestabiliza o foco do lugar certo. A melhor forma de não se distrair é tendo em mãos uma lista de tarefas, pois assim, você tem o controle do que fazer e quando fazer.

3 - Mantenha a vista frases de motivação

Pode parecer palhaçada, mas frases motivadoras mexem com a determinação de qualquer um, quando você lê uma frase motivadora ligada a seus objetivos, a confiança toma conta de si e você se sente mais determinado a alcançar seus objetivos.

4 - Sempre se motive

Não esqueça que seu melhor "treinadorx" é você mesmo, então se olhe no espelho, olhe dentro de seus olhos e diga "Você sabe, você pode, você consegue!". Se transformar isso numa rotina, você nunca precisará de ninguém para te motivar.

5 - Tenha foco no que está fazendo

A ansiedade te atrapalha, você começa a fazer várias coisas ao mesmo tempo com pressa e quando vê não terminou nada e perdeu tempo preocupadx. Faça uma coisa de cada vez, mantenha-se focado em cada coisa que estiver fazendo, assim você aprende a ter foco em cada objetivo a ser cumprido.

Seguindo essas dicas, duvido muito que sua motivação não aumente pelo menos 1%.