Criar expectativas! Não caia nessa armadilha

Criar expectativas é uma das armadilhas que a vida nos arma, independente da situação, se nos fizerem esperar, a expectativa começa a tomar conta dos nossos pensamentos, e depois que você cria expectativas existem apenas dois caminhos, expectativas boas ou ruins, e as duas te levam a um final, provavelmente, infeliz.

Se você cria expectativas boas, ela vai crescendo na sua imaginação a ponto de se tornar algo irreal, como um sonho, daí quando você, finalmente, se depara com a situação tão aguardada, ela não parece ser tão boa quanto imaginava.

Mas também, se você cria expectativas ruins, ela vai aumentando até se tornar ansiedade, ou seja, um medo e aí você sofre sem nem chegar a situação, pois você começa a ficar com tanto medo da situação que seu corpo começa a dar sintomas da ansiedade, como falta de ar, síndrome do pânico e etc.

Portanto é muito importante você tomar cuidado quando criar expectativas, pense que o importante é o agora, ou seja, a situação futura não precisa ficar perambulando pelo seus pensamentos, esqueça e relaxe, o que for pra ser será.

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